Kanonický report
Rozhodovací report Tindeq
1. Kontext měření
Ukázkový klient
1. 8. 2026 14:30
- Protokol
- Izometrická extenze kolene – repeaters Popisná hodnota
- Úhel kolene
- 60° Individuální kontext
- MVIC / maximum levá
- 45,0 kg Individuální kontext
- MVIC / maximum pravá
- 48,0 kg Individuální kontext
- Předepsaná intenzita
- 80 % Popisná hodnota
- Cíl levá / pravá
- 36,0 kg / 38,4 kg Popisná hodnota
- Opakování
- 5/5 Popisná hodnota
- Bolest před / během / po
- 1/10 / 2/10 / 1/10V cíli Pracovní pravidlo protokolu
Popisná hodnota protokolu bez automatického klinického hodnocení.
Úhel je součást standardizace měření. Samotná hodnota zde není klasifikována jako dobrá nebo špatná.
Referenční hodnota použitá pro výpočet cílové síly. Samotná hodnota neříká, zda je aktuální série dobrá nebo špatná.
Referenční hodnota použitá pro výpočet cílové síly. Samotná hodnota neříká, zda je aktuální série dobrá nebo špatná.
Určuje, na jaké části referenčního maxima má být série provedena.
Síla, kterou se snažíš během pracovního intervalu držet.
Popisná hodnota protokolu bez automatického klinického hodnocení.
Popisuje reakci kolene na konkrétní zatížení. Hodnota sama o sobě neurčuje diagnózu ani poškození.
2. Výkon
Výsledek podle strany
Levá noha
Síla, kterou se snažíš během pracovního intervalu držet.
Průměrná síla během stabilní části opakování. Pro interpretaci je důležitější její vztah k nastavenému cíli.
Ukazuje, jak blízko byla průměrná síla nastavenému cíli. Hodnotí provedení série, ne celkovou sílu kolene.
Více informací
Pracovní cílové pásmo tohoto protokolu je 95–105 %. Hodnoty 90–<95 % a >105–110 % jsou označené ke sledování. Nejde o klinický diagnostický cut-off.
Podíl pracovního času, kdy byla síla blízko cíli. Vyšší hodnota znamená přesnější držení zadané síly.
Více informací
Pracovní pravidlo reportu: ≥60 % v cíli, 40–59 % ke sledování a <40 % mimo pracovní cíl. Nejde o klinickou normu.
Počet opakování, která splnila obě pracovní podmínky série.
Více informací
Úspěšné opakování má průměrnou sílu 95–105 % cíle a alespoň 60 % pracovního času v pásmu ±5 %.
Kolik hodnotitelných opakování splnilo nastavené podmínky. Pro progresi používá report ještě přísnější souhrnná kritéria.
Více informací
Pracovní pravidlo reportu: ≥70 % v cíli, 50–69 % ke sledování a <50 % mimo pracovní cíl.
Popisuje, jak rovnoměrně byla síla během jednoho opakování držena. Hranice jsou pracovní pravidlo tohoto protokolu, ne klinická norma.
Více informací
Pracovní pravidlo: ≤5 % stabilní, >5–8 % ke sledování a >8 % vysoká variabilita.
Ukazuje, jak podobná byla jednotlivá opakování. Vyšší variabilita může souviset s únavou, kontrolou nebo změnou provedení.
Více informací
Pracovní pravidlo: ≤8 % stabilní, >8–12 % ke sledování a >12 % vysoká variabilita.
Popisná hodnota protokolu bez automatického klinického hodnocení.
Čas potřebný k dosažení pracovní síly. Výsledek je citlivý na instrukci a způsob provedení.
Více informací
Technické pracovní pravidlo označí nedosažení 95 % cíle jako nesplnění a náběh delší než max(1,5 s; 40 % pracovního intervalu) jako pomalý. Nejde o klinický neuromuskulární cut-off.
Ukazuje směr změny výkonu během série. Interpretuj jej společně s rozdílem první–poslední a časem v cílovém pásmu.
Porovnává začátek a konec série. Jedna hodnota sama o sobě nemusí spolehlivě odlišit únavu od variability provedení.
Ukazuje, zda se schopnost držet cílovou sílu v průběhu série zhoršovala.
Pravá noha
Síla, kterou se snažíš během pracovního intervalu držet.
Průměrná síla během stabilní části opakování. Pro interpretaci je důležitější její vztah k nastavenému cíli.
Ukazuje, jak blízko byla průměrná síla nastavenému cíli. Hodnotí provedení série, ne celkovou sílu kolene.
Více informací
Pracovní cílové pásmo tohoto protokolu je 95–105 %. Hodnoty 90–<95 % a >105–110 % jsou označené ke sledování. Nejde o klinický diagnostický cut-off.
Podíl pracovního času, kdy byla síla blízko cíli. Vyšší hodnota znamená přesnější držení zadané síly.
Více informací
Pracovní pravidlo reportu: ≥60 % v cíli, 40–59 % ke sledování a <40 % mimo pracovní cíl. Nejde o klinickou normu.
Počet opakování, která splnila obě pracovní podmínky série.
Více informací
Úspěšné opakování má průměrnou sílu 95–105 % cíle a alespoň 60 % pracovního času v pásmu ±5 %.
Kolik hodnotitelných opakování splnilo nastavené podmínky. Pro progresi používá report ještě přísnější souhrnná kritéria.
Více informací
Pracovní pravidlo reportu: ≥70 % v cíli, 50–69 % ke sledování a <50 % mimo pracovní cíl.
Popisuje, jak rovnoměrně byla síla během jednoho opakování držena. Hranice jsou pracovní pravidlo tohoto protokolu, ne klinická norma.
Více informací
Pracovní pravidlo: ≤5 % stabilní, >5–8 % ke sledování a >8 % vysoká variabilita.
Ukazuje, jak podobná byla jednotlivá opakování. Vyšší variabilita může souviset s únavou, kontrolou nebo změnou provedení.
Více informací
Pracovní pravidlo: ≤8 % stabilní, >8–12 % ke sledování a >12 % vysoká variabilita.
Popisná hodnota protokolu bez automatického klinického hodnocení.
Čas potřebný k dosažení pracovní síly. Výsledek je citlivý na instrukci a způsob provedení.
Více informací
Technické pracovní pravidlo označí nedosažení 95 % cíle jako nesplnění a náběh delší než max(1,5 s; 40 % pracovního intervalu) jako pomalý. Nejde o klinický neuromuskulární cut-off.
Ukazuje směr změny výkonu během série. Interpretuj jej společně s rozdílem první–poslední a časem v cílovém pásmu.
Porovnává začátek a konec série. Jedna hodnota sama o sobě nemusí spolehlivě odlišit únavu od variability provedení.
Ukazuje, zda se schopnost držet cílovou sílu v průběhu série zhoršovala.
Porovnání stran
Kontextové rozdíly
- Rozdíl normalizovaného výkonu
- 0,5 p. b. Individuální kontext
- Rozdíl průměrné síly
- 2,2 kg Individuální kontext
Porovnává, jak obě strany plnily svůj vlastní cíl. Není to LSI a neříká, zda jsou obě strany absolutně stejně silné.
Absolutní rozdíl síly mezi stranami. Bez zohlednění referenční síly a vývoje v čase jej nelze označit jako dobrý nebo špatný.
Pravidlový závěr
Dosažení předepsaného cíle
V cíliObě strany dosáhly cíle s dostatečným časem v pásmu a většinou úspěšných opakování.
Ukazuje, jak blízko byla průměrná síla nastavenému cíli. Hodnotí provedení série, ne celkovou sílu kolene.
Více informací
Pracovní cílové pásmo tohoto protokolu je 95–105 %. Hodnoty 90–<95 % a >105–110 % jsou označené ke sledování. Nejde o klinický diagnostický cut-off.
- Levá strana
- 100 %, 78 % času v pásmu, 100 % úspěšných opakování Splněno: 95–105 % cíle, ≥60 % času v pásmu a ≥70 % úspěšných opakování.
- Pravá strana
- 99 %, 74 % času v pásmu, 100 % úspěšných opakování Splněno: 95–105 % cíle, ≥60 % času v pásmu a ≥70 % úspěšných opakování.
3. Kontrola a stabilita
Variabilita a technický průběh
Technický kontext
Důvěra v záznam
- Průměrný rozdíl náběhu stran
- 0,08 s Individuální kontext
- Opakování s technickým flagem
- 0 Popisná hodnota
- Podíl technických flagů
- 0 %Technicky v pořádku Pracovní pravidlo protokolu
Popisuje časový rozdíl mezi stranami. Bez specifického protokolu jej nelze spolehlivě označit za dobrý nebo špatný.
Popisná hodnota protokolu bez automatického klinického hodnocení.
Technická upozornění snižují jistotu interpretace výsledku. Nejde o klinické hodnocení kolene.
Pravidlový závěr
Kontrola a stabilita
V cíliSíla byla stabilní uvnitř kontrakcí i mezi opakováními.
Popisuje, jak rovnoměrně byla síla během jednoho opakování držena. Hranice jsou pracovní pravidlo tohoto protokolu, ne klinická norma.
Více informací
Pracovní pravidlo: ≤5 % stabilní, >5–8 % ke sledování a >8 % vysoká variabilita.
- Levá variabilita
- 3,5 % CV uvnitř, 5,2 % CV mezi Splněno: CV uvnitř ≤5 % a mezi ≤8 %.
- Pravá variabilita
- 3,8 % CV uvnitř, 5,8 % CV mezi Hraniční: CV uvnitř ≤8 % a mezi ≤12 %.
- Opakování s upozorněním
- 0 % Více než 30 % je nesplněno.
4. Vývoj série
Souhrn výkonového trendu
Pravidlový závěr
Vývoj série
V cíliVýsledek kombinuje několik ukazatelů vývoje série. Nejde o přímé měření fyziologické únavy.
Výsledek kombinuje několik ukazatelů vývoje série. Nejde o přímé měření fyziologické únavy.
Více informací
Souhrn používá trend série, rozdíl první–poslední, změnu času v cílovém pásmu a technickou konzistenci. Hranice jsou pracovní pravidla reportu.
- Nejhorší trend
- -0,65 p. b./opak. V cíli ≥−0,75; hraniční výkonový trend ≥−1,5.
- První–poslední
- -3,5 p. b. V cíli ≥−5; hraniční výkonový trend ≥−15.
- Změna času v pásmu
- -10,0 p. b. Pokles pod −30 podporuje nesplnění.
5. Interpretace
Série splněna
Hlavní výkonové a technické ukazatele splnily pracovní pravidla této série. Výsledek nehodnotí celkový stav kolene.
Pravidlový závěr
Reakce kolene
V cíliBolest během a po cvičení zůstala v pracovním tolerančním pravidle.
Popisuje reakci kolene na konkrétní zatížení. Hodnota sama o sobě neurčuje diagnózu ani poškození.
Více informací
Jde o pracovní toleranční pravidlo aplikace, nikoli univerzální hranici bezpečné nebo nebezpečné bolesti. Chybějící údaje znamenají Bez hodnocení.
- Bolest před / během / po
- 1/10 / 2/10 / 1/10 Splněno: během ≤3/10 a po nejvýše +1 bod.
- Změna po cvičení
- +0 bodu Nesplněno: během ≥5/10 nebo po ≥4/10 a vzestup ≥2.
6. Doporučení pro další trénink
progrese
Doporučení vychází z pracovních pravidel tohoto reportu a dostupného kontextu.
- Obě strany splnily výkon, stabilitu, vývoj série i bolestivé kritérium.